Tips tips untuk diet

Assalamualaikum , okay cuti ni mesti ramai dah gemuk kann? Yelaa, duduk rumah je kan , mestilah asyik makan . Nak online, mesti kena ada snack kat tepi , nak tengok tv pun sama, nak lepak pun sama kan? Kita tak boleh hidup tanpa makanan, nak puasa pun susah. Haha, okay sebenarnya Zue pun sama macam korang. Plan nak diet bagai , tapi tak jadi pun. Asyik makan je, siang petang malam mesti nak makan. Kalau tak tahu nak buat apa, mesti kena makan. Haha, but that just me. Nak buat macam mana kan? Rutin harian :P

Haaa, sedapkan? Mesti terliur kan? Haaa dengar sini . MAKANAN NI LAH YANG BOLEH MEMBUATKAN PERUT ANDA SEPERTI BURGER! Eh burger? Hahaha, berlipat lah maksudnya. So macam mana nak diet?

Hahaha JANGAN MAKAN NASI MALAM ! Haaa, tulah puncanya lemak datang melanda. Malam malam , makan jelah biskut cicah milo ke, roti bakar ke, kacang ke, apa ke , asalkan bukan nasi . Sebab nasi ni memang boleh menggemukkan . Memang sangat sangat berlemak k? Dia makanan berat so makanan time tengahari je lah okay? :)

Okay then banyak makan SAYUR dan BUAH BUAHAN . If korang tu suka sayur, makan lah benda lain yang macam tu jugak. Zue pun tak suka jugak , hehehe :P Makanlah fresh orange. Oppss , makan? Minum ye sayang sayang :) And banyakkan minum air suam tauu ? Dia boleh cairkan lemak anda dan banyakkan jugak bersenam. If malas nak keluar , pergi lah jalan jalan dalam rumah, berjoget depan tv ke, duduk dalam bilik yang panas ke? Dapat cairkan lemak jugak kann? Ataupun tolong mama menyapu rumah ? Tu pun dah boleh keluarkan peluh . Setitik peluh dah diibaratkan sebutir lemak pecah :) So , inilah je lah tips untuk diet yang paling senang! Tak payah nak puasa satu hari semua. Just kurang kan makan , itu sahaja :) Okay byebye, and thanks for reading :)